Op allerlei levensgebieden van de mens kunnen zich moeilijkheden voordoen: lichamelijk, psychisch, relationeel en materieel. Deze gebieden zijn onderling verbonden en beïnvloeden elkaar. Een onveilige jeugd of een trauma kunnen later in het leven leiden tot eetstoornissen, depressies, angsten, laag zelfbeeld, problemen met het aangaan of onderhouden van relaties. Relationele problemen kunnen weer leiden tot fysieke klachten en psychische klachten. 

Omdat deze gebieden onderling met elkaar verbonden zijn, heb ik me gespecialiseerd op het gebied van lichamelijke en psychische gezondheid. Je kunt bij me terecht voor dieetadvies, psychosociale therapie en/of een combinatie van beide.

Als er sprake is van lichamelijke klachten, waarvoor een dieetadvies gewenst is, kan het zijn dat een dieetadvies alleen afdoende is. 

Dit kan ook het geval zijn als er sprake is van dieet of voedingsadvies* bij psychische klachten of klachten door niet-aangeboren hersenletsel**, dementie of verstandelijke beperking. Te denken valt aan: 

-Niet goed kunnen stoppen met eten na een beroerte of ander niet-aangeboren hersenletsel, of ongewenste verandering in gewicht na hersenletsel.

-Een familielid, wat vergeet te eten door beginnende dementie, of altijd hetzelfde eet en hierdoor vitaminetekorten oploopt etc. 

*Er is sprake van dieetadvies als je om medische reden een dieet moet volgen op verzoek van behandelend (huis)arts of tandarts. En bij voedingsadvies gaat om vragen over gezonde voeding in het algemeen of in specifieke situaties zoals bijvoorbeeld voeding bij zwangerschap, voor kinderen of wanneer je vegetarisch wilt eten.

**Als er in de loop van je leven schade aan de hersenen ontstaat, dan heet dat niet-aangeboren hersenletsel (NAH). Deze schade kan bijvoorbeeld ontstaan door een verkeersongeluk of beroerte.

Maar het kan ook zijn dat dieetadvies gewenst is en je tegelijkertijd (of na dieetbehandeling) de behoefte hebt om te onderzoeken of onderliggende problemen, zoals relatieproblemen, angsten, trauma, rouw of onveilige jeugd van invloed kunnen zijn op jouw voedingsgedrag. Dan kun je bij me terecht voor psychosociale therapie. 

Daarnaast kan het zijn dat je geen behoefte hebt aan dieetadvies, omdat er geen problemen zijn op dat gebied, maar wel behoefte hebt aan psychosociale therapie.

Dit kan het geval zijn als je door trauma, onveilige jeugd, burn-out erachter wilt komen wie je bent, wat je wilt en wat je nodig hebt in bepaalde situaties. Of als er sprake is van relatieproblemen, problemen ervaart binnen familie of collegiale verbanden en je niet goed weet hoe je met de situatie om moet gaan.

Psychosociale therapie kan helpen de eigen binnenwereld te 'verkennen', gevoelens en gedachten over een bepaalde situatie toe te laten, erkenning te geven aan je gevoelens en jouw helpen gevoelens en gedachten te toetsen aan de werkelijkheid. Het kan zijn dat je met behulp van deze therapie beter kunt omgaan met de uitdagingen van het leven.