Dieetadvies en/of psychosociale therapie

Wat doet een diëtist

Een diëtist is gespecialiseerd op het gebied van voeding en gedrag, bij ziekte en gezondheid. Een diëtist kijkt naar eet- en drinkgewoontes. Factoren als leeftijd, geslacht, lengte, lichaamssamenstelling, beweegpatronen, medicatiegebruik, klachten en ziektes worden door de diëtist meegenomen voor een goed en persoonlijk voedingsadvies. Op basis daarvan bespreekt de diëtist samen met u welke veranderingen in het voedingspatroon haalbaar of nodig zijn en welke doelen haalbaar zijn.

Wanneer naar een diëtist?

Er zijn verschillende redenen om een diëtist te raadplegen. Dat kan als je zelf iets wilt veranderen aan jouw eetgewoontes, of wilt werken aan uw gezondheid of gewicht. Het kan ook zijn dat je twijfelt of je met jouw voedingspatroon de benodigde voedingsstoffen wel binnenkrijgt. Ook kan het zijn dat je op advies van een huisarts of een andere specialist bent doorverwezen naar een diëtist, omdat dieetadvies gewenst is om gezondheidsredenen. Je kunt bij een diëtist onder andere terecht voor voedingsadviezen bij:

• Gezonde voeding
• Versterken immuunsysteem
• Overgewicht of ondergewicht
• Drink- en sondevoeding
• Voedselallergie of intoleranties
• Diabetes mellitus (suikerziekte)
• Obstipatie of diarree
• Maag- en darmklachten
• Hoge bloeddruk en/of te hoog cholesterol
• COPD
• Oncologische ziekten
• Decubitus (doorligplekken) of wonden
• Vegetarische of veganistische voeding
• Etc.

Kwalificatie diëtist

In Nederland is het beroep diëtist geregeld via artikel 34 van de Wet op de Individuele Beroepen in de Gezondheidszorg (BIG). De titel ‘diëtist’ is wettelijk beschermd. Zorgprofessionals met een diploma diëtist kunnen zich registeren in het kwaliteitsregister voor Paramedici. Je kunt het kwaliteitsregister raadplegen en inzien dat ik als diëtist geregistreerd sta.

Werkwijze diëtist

Behandelingen vinden plaats conform de uitgangspunten van de evidence based practice (EBP). Dat betekent dat de diëtist beslissingen baseert op het best beschikbare bewijs in combinatie met persoonlijke kennis en ervaring als behandelaar, afgestemd op de behoeften en voorkeuren van de patiënt. Heel kort gezegd: een diëtist baseert de beslissingen op wetenschappelijk bewijs, klinische expertise en de wensen en ervaringen van de patiënt. Een diëtist werkt nauw samen met (huis)artsen en andere (para)medische disciplines.

Wat kan je van mij verwachten als diëtist?

Als diëtist ben ik de deskundige om je te helpen op het gebied van voeding, gezondheid en (eet)gedrag. Tijdens de intake zal ik samen met je in kaart brengen welke hulpvraag je hebt en welk doel je wilt bereiken. Mijn begeleiding bij dieetadvies in verband met ziekte is afgestemd op de persoon. Je kunt bij mij terecht voor alle genoemde adviezen onder het kopje; waarvoor naar de diëtist. Ik heb me o.a. extra gespecialiseerd als diëtist wat betreft dieetadvies m.b.t. het ouder worden, dieetadvies voor mensen met niet- aangeboren hersenletsel en dieetadvies voor mensen met een verstandelijke beperking. Bij dieetadvies zal het accent liggen op het veranderen van de voeding en gedragsveranderingen met betrekking tot eetgedrag. Met het aanmelden voor een dieetconsult, wordt alleen het dieetadvies opgestart.

Pas wanneer je zelf aangeeft dat je ook graag mee wilt nemen wat onderliggende redenen kunnen zijn voor bepaald eetgedrag of wanneer in gesprek naar voren komt dat je de wens hebt om verder te onderzoeken wat je belemmerd, wordt psychosociale therapie opgestart. Uiteraard; altijd in overleg met jou

Wat doet een psychosociaal therapeut

Een psychosociaal therapeut kan je helpen om uw gedachtes en gevoelens te verhelderen en gedrag effectiever te maken. Negatieve ervaringen in het verleden kunnen leiden tot onhandige automatische reactiepatronen in het heden. De psychosociaal therapeut kan helpen om binnen een veilige, effectieve therapie omgeving nieuwe ervaringen op te doen en nieuwe patronen aan te leren. Binnen de therapie krijg je ruimte om jouw verhaal te doen, waarbij je geholpen wordt om beter bewust te worden van gevoelens, overtuigingen en functioneren.

Wanneer naar een psychosociaal therapeut?

Er zijn verschillende redenen om een psychosociaal therapeut te bezoeken.

Deze vorm van therapie kan effectief zijn bij eetproblemen, burn-out, trauma's, depressieve klachten, faalangst, somatische klachten zonder medische oorzaak, rouw- en verliesklachten.

Het doel is om jou te ondersteunen bij herstel, gebaseerd op veiligheid, wederzijds vertrouwen en vrijwilligheid.

Kwalificatie psychosociaal therapeut

Een gekwalificeerd psychosociaal therapeut beschikt naast een post-hbo opleiding psychosociale therapie over een diploma van een geaccrediteerde hbo-/wo opleiding. In mijn geval beschik ik over een HBO diploma Sociaal Pedagogische Hulpverlening (diploma sinds 2003) en Post-HBO post-hbo psychosociale therapie (diploma sinds juni 2024). Ik ben ingeschreven bij de beroepsvereniging NFG.

Wat kan je van mij verwachten als psychosociaal therapeut?

Als psychosociaal therapeut kan ik je helpen om gedachten en gevoelens te verhelderen. Je kan bij me terecht met stressklachten, angst, verlies en rouw of depressieklachten etc. Ik onderzoek graag samen met je welke gevoelens je ervaart en hoe je je gedrag effectiever kunt maken. Door privé en werkervaring heb ik o.a. expertise opgedaan op het gebied van ADHD, autisme, NAH. Hierdoor kan ik ook behulpzaam zijn bij verhelderen van gedachten/gevoelens als er sprake is van genoemde diagnoses. Hiervoor geld dat ik ook aan zal geven als ik denk dat psychosociale therapie niet passend zal zijn, ik zal dan aangeven welke hulp misschien beter aansluit of passend zal zijn (dit geldt voor alle hulpvragen)

Wanneer kan dieetadvies in combinatie met psychosociale therapie helpend zijn?

Heb je regelmatig last van eetbuien? Of kun je juist niet eten door stress? Dikwijls zijn er onderliggende redenen, zoals weinig zelfvertrouwen, perfectionisme, verdriet, eenzaamheid, moeheid, rouw etc. Een dieetadvies in combinatie met psychosociale therapie is dan het meest effectief. Als het gaat om de combinatie dieetadvies en psychosociale therapie, dan zal ik afstemmen met jou wat wenselijk is. Het kan zijn dat het wenselijk is om eerst dieetadvies te geven, met daarbij een voorbeelddagmenu waarmee je aan de slag kunt en daarna psychosociale therapie in te zetten. Waarmee we dan je gedachten verhelderen, samen onderzoeken welke gevoelens je ervaart en kijken hoe je je gedrag effectiever kunt maken. 

In 2003 heb ik mijn HBO studie Sociaal Pedagogisch Hulpverlener behaald. Ik heb in de jaren na mijn studie veel werkervaring opgedaan in het begeleiden en coachen van mensen op verschillende levensgebieden. Binnen de Psychosociale Therapie maak ik gebruik van de volgende therapievormen: Emotionally Focused Therapy (EFT), Focussing en Narratief werken.